情绪焦虑 对生活感到迷茫和困惑该怎么办

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-12-04

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  你好。仔细阅读了你写的东西后，最重要的问题是你感到困惑，不知道你真正想要的是什么！我们不妨为自己的生活、工作和学习制定一个计划，以便首先充实自己。在这个过程中，我们应该思考我们生活的方向和我们真正想要的。生活的意义对每个人来说都是不同的。只有清楚地了解自己，你能做什么，你的目标是什么，你才能理解生活的意义。

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  韩旻 心理咨询师

  2019-12-04

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  人为什么痛苦，欲望没有达到，想要的就得不到。 为什么得不到，悲观，我觉得自己得不到。 所以不想努力，遇到困难就退缩。对于你混乱的想法，我个人建议你一对一的咨询和指导，至少整理好自己的世界观，知道自己应该做什么，应该怎么做。

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  关芳 心理咨询师

  2019-12-04

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  事实上，这仍然是一个国家和概念的问题。在这种情况下，就这样，不管怎样，我都可以满足或者尽力做什么？在生活中，无论怎样工作，长期工作的人都会自己厌倦，无聊。 所以，在不知道自己想要什么的情况下，很多经验不一定都不好。 有目标是好的，但只是目标，不为这个目标而努力，只是期待不好