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总感觉很累,不想工作怎么办?

咨询描述:

今年从一家工厂辞职后,女友也和我分手了,我休息了半年后去去广告公司工作,没两个月后就又出来了,上个月又去公司上班了,总觉得没有干劲,不知道该怎么办,完全不想上班,有什么办法解决吗?

2019-09-22 16:00:20 预约咨询

心理咨询师回答

  • 你好,懒惰是一方面,最重要的是消极和颓废。没动力了。如果你想找到拒绝工作的原因,以及是什么导致你对未来没有信心,心态不好,如果你不调整,你就不会对任何事情感兴趣。

  • 你应该问自己,你想要什么,怎样才能得到自己的满足。你休息了半年,其实这不是休息,不是调整,只是逃避了半年。 坚强、积极、阳光、坚实、一步一步地恢复状态,我认为这是你现在最应该做的。

  • 要行动起来,在这里一遍又一遍地问并不能解决问题,别人只能暂时减轻你心中的痛苦。这里的舒适和分析就像止痛药一样。你只能暂时解除它。真正的药在你的心里。你是治愈自己的最好方法。行动并战胜你自己!

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