婚姻家庭氛围压抑

心理咨询师回答

• 

  路彤 心理咨询师

  2019-10-10

  预约咨询在线解答

  你好。首先，我们必须积极面对这样的环境，我们必须尽力改变这一现实。如果对方不主动改变，我们该怎么办？我们必须首先改变或调整自己。然后，学会分析婚姻的问题。你丈夫的沉默是因为性格还是因为夫妻关系，找到问题的源头，反省问题进行交流，是解决问题的直接方法。

• 

  韩旻 心理咨询师

  2019-10-10

  预约咨询在线解答

  您好，我想你也可能不太善于表达自己的情感的人。虽然你已经说过了，但这种谈话可能达不到交流的目的。否则，怎么会有这么压抑的气氛？如果证明当面沟通的效果不好，你可以用一些网络或纸质信件进行无声的沟通来表达你的心声。不沟通是不行的，其实，调整自己的心情，不要总是期望别人先变。因为自己调整了，对方也有可能为你的态度感染，对自身做出改变。

• 

  关芳 心理咨询师

  2019-10-10

  预约咨询在线解答

  你好，根据你的描述来看，一方面是婚姻问题，一方面是婆媳关系问题，自己的性格问题等综合因素会引起压抑的爱情，给你很带来很多的负面情绪，导致你的抑郁情绪。你这种压抑的感情时间延长了，我建议你采取一对一咨询，通过的深入沟通和交流，更加明确自己的问题，只要解开心结就能打破僵局。