咨询描述：
我经常断断续续地感到压抑和悲伤。我总是担心将来走路会很困难。我既悲观又失望。整个人都有抑郁的倾向。一段时间以来，我一次又一次地调整自己。我会陷入无法自拔的状态。似乎没什么要紧的。生活仿佛找不到中心。
2019-11-30 17:48:52 预约咨询
你好，这种情况是什么时候开始的？在现阶段，你为改变这种状况做了哪些努力？哪些努力将有助于缓解这种局面？有些问题可能伴随我们一生，但这并不可怕，只要我们找到一种与之和谐相处的方式。
你好，你的问题不仅仅是抑郁，如果抑郁伴随着悲观和失望，那么在大多数情况下，你也应该遭受恐惧和强迫。我可以问一下，除了上述失眠、抑郁和紧张之外，你是否还有其他症状，你是否害怕直视他人，或者感到无法生活和不知所措？
你好，假如找不着难题的根本原因和您的心理状态缘故，解决困难就没办法见到非常好的实际效果。我可以协助您深入分析您的有关材料和心理状态缘故后开展目的性调节，在您非常好的相互配合后达到非常好的实际效果，不妨尝试一对一的在线心理咨询。
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