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天津圣安米悦心理咨询 怎样摆脱抑郁自卑

咨询描述:

天津圣安米悦心理咨询 怎样摆脱抑郁自卑?我今年22岁,和父亲在工地工作。 没有知识,没有技术,在工地工作。 每天8到9小时的工作量,无论多么脏的工作都很累,基本没有休息时间。 每个月应该有4千左右的工资吧。 靠自己的赚钱买车,还谈了个女友情感也还行。我感到压力和沮丧,因为我觉得自己22岁了,没有任何技能。我将来应该做什么?一辈子靠实力赚钱是不可能的。我过去也考虑过学习技术工作,但是在咨询了很多之后,我说很难做到,而且工资很低。感觉真的一点出息都没有,很抑郁、很迷茫。

2019-11-20 17:26:11 预约咨询

心理咨询师回答

  • 你好。你要知道,你已经做得很好了。许多人在这个年龄甚至无法养活自己。你有这样前瞻性的思维是一件值得庆幸的事情。我们都必须为成功和失败付出代价。学习技术和尽我们所能做任何事情都是可能的。你想过你将来会住在哪里,以及在相应的地方你会做什么吗?现在的你需要对未来的人生规划做更深入的功课。

  • 你好,靠自己的努力,在22岁的时候买了一辆车。你比你的很多同龄人好得多!所谓三百六十行,行行出状元,工种不分高低,只要你努力,总会取得自己的成绩。当然,临时工的技能水平不高,你可以尝试学习一些有技能水平的工作,你还年轻,有大把的时间和机会去学习和钻研一门技术,没有必要如此悲观。

  • 一方面,你对自己没有一个正确的认识,另一方面,你也没有一个合理的方法来发泄你被压抑的情绪!如果您需要与顾问进行深入沟通,建议您进行一对一的咨询。问题的形成不是那么简单,你需要解决职业规划、情感宣泄、自我意识等问题。通过一对一的咨询,帮你树立其正确的生活观念。

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