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关于升职后的工作压力大我该怎么办

咨询描述:

关于升职后的工作压力大我该怎么办,当别人谈话的中心说到我时,我就感觉不舒服,然后会脸红。平时上班做事很被动,畏畏缩缩的不敢大胆的去做。害怕与同事交流,特别是需要去协调部门之间才能进行下一步工作的时候。最近我还要升职,以后关于协调的事情越来越多了,请问我该如何去做才能克服这方面的问题

2020-01-14 11:45:20 预约咨询

心理咨询师回答

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  • 你说的这种情况,和您的心理特点有关,也可能和您缺乏人际沟通锻炼有关。如果有条件,可以通过心理检查来详细了解自己的心理特点,并加强人际沟通方面的锻炼。

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