建议你继续边工作边学习,积极的让自己变得强大,给自己定下目标,慢慢实现,这样你的工作能力就会一步步的提升,这样就能够缓解你的压力。
建议你自我减压,提高解决问题的能力。同时建议你可以去天津圣安米悦去看看,接受心理疏导,减轻自己的负担。
根据你的情况,这个有可能因为过度劳累,过度紧张引起的,平时注意调节一下,适当多运动,多跟人沟通就可以了。建议你可以去天津圣安米悦去看看,这样能够帮助你减轻心理压力。
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