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竞争激烈升职压力大,天津心理咨询去哪

咨询描述:

竞争激烈升职压力大,天津心理咨询去哪?我今年32岁,在公司干了有三年了,想要竞聘管理岗,压力非常大,心态有点崩。

2020-09-19 14:00:17 预约咨询

心理咨询师回答

  • 要找到自己在人格魅力上的闪光点,有哪些品质适合竞聘岗位,也要把自己这些年的成绩总结一下,重要的是要自信,有掌控全局的意识和气场。

  • 职场的竞争是不可避免的,感觉压力太大的话,可以在准备好资料之后找一个下午出去走一走,让自己能够放松下来。

  • 升职前后面临的压力确实是挺大的,这是大家在这个阶段都会有的一个心理感受,你要找到适合自己的方式调剂压力,更好地胜任新的岗位。

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