咨询描述：
怎样控制自己的学习压力？我是高中生，我很重视学习。但是我感到自己对于学习的重视似乎已经让我没法平衡自己的正常生活和学业，别人让我放松学习，明明这件事情是自己能控制的，我自己也知道应该自己对于学习的压迫感，但是难以自控。
2019-11-26 17:23:24 预约咨询
你好，朋友。你的问题有点含糊。你是如此重视学习以至于你一直在思考，这意味着你一直在学习还是一直在思考学习？如果你一直在学习，那当然不是问题或错误。别人建议你休息也有好处，毕竟，你应该把工作和休息结合起来。但是如果你对你的学习过于紧张，那么我认为这是一个学习方法和心态的问题。
你好，是什么让你认为学习如此重要？你父母问你这个还是你自己想的？在生活和学习中，别人的意见和建议只供参考！ 你的学习方式和生活方式自以为是，只要不觉得不舒服，坚持自己就好！
你好，事实上，你并不需要想太多。不管怎样，你应该努力学习。不要考虑结果。只要你努力学习，一切都会有好结果。不要担心是否会有好结果。如果你一直在思考学习，那么你可能会被迫思考，另当别论。生活和学习的过程更多的是一个通过思考不断修正自己和认识自己的过程！只要你能合理地计划自己！
特别声明：天津圣安米悦问答网站平台中所有关于疾病的建议仅做参考，不作为诊断治疗的依据。
圣安米悦心理健康问答 - 天津圣安米悦心理咨询中心在线心理健康服务平台 Copyright ©2020 myask.chinajs120.com|免费在线心理咨询 未经授权请勿转载 | 网站地图
