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天津圣安米悦心理咨询 周期性厌学怎么办？我刚刚大学毕业，还没有找到工作。我主修语文专业，计划明年参加教师准备考试。现在我发现自己根本做不到高三一样的学习强度。在我平时的复习中，我发现我总是提不起精神，读书时很容易失去理智。我也给自己设定了一个目标，但是我没有一次坚持五天，现在我仍然对学习有周期性的厌倦。我很困惑，我不知道如何走出低谷，恢复我的动力，继续实现我的梦想。
2019-11-19 16:36:40 预约咨询
你好。很多情况下，这是因为周围的环境可以激发他们的学习动机。当你高中三年级的时候，你周围的每个人都在忙着准备高考。你敢不去努力学习吗？因为如果你不努力学习，就会落后与别人买这种紧迫感是你所缺乏的。找一个合适的学习环境，尤其是如果你能找到志同道合的人对你很有帮助。
你好。周期性的学习倦怠类似于周期性的抑郁，这是每个人都会经历的事情。因为每个人都有生物钟，每个人的生理和心理活动都有其周期性的节律，如果这种节律是明显的，就意味着这个人是健康的。当你厌倦学习时，你应该主动寻找消除这种情绪的方法。例如，如果你读累了，你可以上网查找相关信息或做其他事情来缓解这种消极情绪。
你好。首先制定学习计划的标准不应该太高，经历了像大学这样有点懒惰的时期后，突然想回到高中那种学习状态不是一件容易的事，如果效果达不到你的预期，反而会挫伤你学习的热情。标准应略低于他们之间实际完成的金额。坚持下去很容易，自信地坚持下去也很容易。
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