天津失恋心理咨询 失恋了心里难受怎么办

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-10-30

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  看了你的叙述，你说你失恋了，你与你的男友性格不合，你也难以忍受他的脾气，你们俩早晚会分手。明知会有这个结果，只是你一直割舍不得，一直走不出来。是呀，感情是很微妙的，一但投入很难短时间内就忘了。这需要时间来慢慢平复，这段时间可以做些自己感兴趣的事情，让自己充实起来，随着自己的不断成长就明白自己的选择是多么微不足道。谈恋爱不单是一份感情的投入，而在谈过程中了解你们双方是否适合，性格上不适合那就真的处不来。

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  韩旻 心理咨询师

  2019-10-30

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  失恋期的难过，这是很正常的，度过这段时间有一个过程，着急不得。建议你去充实自己的生活，让自己忙起来，这样可以帮助自己更快的忘掉他，这样可以缓解失恋带给自己的不适应性。另一方面也该重新梳理一下自己的感情世界，总结这次恋爱过程中的一切，希望在以后的感情生活中，不会轻易在让自己受伤害。如需要更深入的探讨你的问题，可以找我进行一对一的咨询和辅导。

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  关芳 心理咨询师

  2019-10-30

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  其实你早就无法忍受他的性格了，只是你还期待着他能为你改变。但是随着事情的发展，你的希望破灭了，所以你分手了。其实要走出这种分手心情的方法，你需要彻底认清自己，结果达到了，一切也都不可能了，所以，就当是一个教训，下一段感情找到那种互相有爱，能给自己安全感的人。不强求一个只自己内心满意的人来满意自己。