天津圣安米悦心理咨询 怎样走出失恋的痛苦

心理咨询师回答

• 

  路彤 心理咨询师

  2019-11-20

  预约咨询在线解答

  你好。当一段爱情结束时，不可避免地会有很多痛苦，这需要时间慢慢消失。在这段时间里，充实你的生活，让自己忙碌可能会分散你的注意力！如果有必要，你可以找一个适合自己的顾问，预约一对一的咨询，因为咨询过程中有保密原则，你可以敞开心扉说出你想说的一切，你可以发泄你的负面情绪。

• 

  韩旻 心理咨询师

  2019-11-20

  预约咨询在线解答

  你好，失恋是你情绪失控并完全克服理性的时期。事实上，你所做的对你自己没有什么积极的影响。时间过得很慢，但是肯定地，慢慢地，慢慢地，你会感觉好起来的。随着时间的推移，这种思念会慢慢消失。你必须接受这个过程。此时，你需要改变你的生活，过不同的生活。

• 

  关芳 心理咨询师

  2019-11-20

  预约咨询在线解答

  你好，因为失恋有个过程，很辛苦，但这也是人生的经验，不要刻意的去尝试忘记，淡淡地接受比较好。 越压抑越痛苦。多去做一些自己喜欢的事情，让你的生活获得新鲜空气。试着接纳自己过去的错误吧，我们无法改变已经发生既定的事实，但我们可以在今后的日子里让自己变得更好。