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天津圣安米悦心理咨询 总是莫名其妙被排挤怎么回事

咨询描述:

自从我进入校园以来,我一直试着把一切做到最好,但是尽管我怎样才能证明自己,我还是莫名其妙地被排斥在外?
我怎么了?我讨厌沉默,即使他们不说,但是他们的微表情已经暴露了对我的不满。我真的受够了!我该怎么办??我真的不想活在别人的话语中,被排斥。

2019-11-15 16:58:16 预约咨询

心理咨询师回答

  • 你好。建议你平时自己自然一点,想要把自己塑造得更好是件好事,但是一旦意识到别人的眼神就会变得不舒服。 看到什么样的事情是别人的表情错了,回头看,哪里有问题,可以调整。交几个好朋友,朋友也会帮你变得更好。 另一方面,如果你做的不是大问题,那么你会坚持自己的观点,不在乎别人怎么想,慢慢用事实说服他们。

  • 你好。我想请你思考一个问题,为什么别人要排斥你?你和别人是什么关系?别人排斥你的目的是什么?你想过排挤出一个人吗?其他人可能觉得他们无话可说或不想说。没什么好说的。你平时可能不太喜欢征求别人的意见和看法。如果你认为你做的每件事都是完美的,没有错,那为什么还要在乎别人怎么想呢?

  • 你好。追求完美本身也有一些问题。想象一下,完美只是一个人内心描绘的形象。世界上没有完美的东西!另一个问题是,你不需要向任何人证明任何事。你只需要向自己证明。你为什么需要向别人证明?对自己有合理的要求,不要太高,保持理智。

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