我没自信应该怎么办

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-10-10

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  你是懒惰;做事情还不坚持;万事开头难，刚起步时，制定看不到希望的你就放弃了;所以你对什么都是枯燥无味的。你为什么害怕面试呢?是自己对自己没有信心，还是懒不想去做事呢?所以你不知道做什么好了。

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  韩旻 心理咨询师

  2019-10-10

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  从你的描述之中，看得出你现在非常的不容易。可以理解你现在的实际情况，一边要照顾孩子，一边要做一点属于自己的事业!很多事情，需要学会割舍，如果没有割舍，那么不可能重新拥有，信心需要做点小事去建立，如果一开始就想着做什么大事情，自然会对自己自信心的建立出现问题!思考一下，从小事做起，充实每一天才是最重要的!

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  关芳 心理咨询师

  2019-10-10

  预约咨询在线解答

  好好做一件事，你没有信心的根源可能是因为你想兼顾，可是又没有精力。想全身心做一件事，又总是被另外一件事牵绕。所以，我觉得不要过多强调信心，不要太看重结果，只集中精力去做一件事。或者，尽力去平衡，不要太看着结果，不管是工作还是孩子，各自尽力就行，结果，以看孩子为重，事业和工作只是附带。慢慢地让自己找回状态。不断地自我鼓励。暗示自己，只要努力，一切都可以。