没自信的我到底该怎么办

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-09-25

  预约咨询在线解答

  问题的本质是对自己没有一个正确的认识，只有认识到自己的优点，保持发挥，认识到自己的缺点，学会接纳，然后才可能修正，做到这些，你就会发现自己慢慢发生了改变，自信快乐的人是对自己有一个深入全面的认识。认识自我的过程，需要有人引导。如有需要，可以预约我的心理咨询，我们进行深入的探讨和沟通！

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  韩旻 心理咨询师

  2019-09-25

  预约咨询在线解答

  建议你去专业的心理咨询机构咨询一下，方法就是进行周期性的心理咨询和辅导，通过与咨询师的互动，探讨，沟通，让自己更加清晰化的认识自己的问题，从而对自己有一个全面的认识，咨询的过程有倾诉，探讨，分析，建议等等，心理咨询和分析的过程就是一个自我认知的过程，进行一次咨询你就清楚了，如有需要直接点击咨询预约，向我咨询。

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  关芳 心理咨询师

  2019-09-25

  预约咨询在线解答

  建议你制定适合自己的生活规划以及工作，学习计划，充实的过好没一天，当自我烦恼的时候，告诉自己这是很正常的，只要自己忙起来，才能缓解这种焦躁不安的心态。自信源自对自我有一个正确的认识，而认识自己有一个过程。