天津看心理咨询去哪里

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2020-04-23

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  你好，过度焦虑导致的心理问题,已经有了躯体化反应,建议你能够坚持做催眠,消除内在的紧张感和焦虑感问题才可以解决

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  韩旻 心理咨询师

  2020-04-23

  预约咨询在线解答

  你好，您是在什么样的情况下会感觉到焦虑进而产生躯体上头皮紧张的反应?通常,人有神经紧张时会影响到供血不足的情况,会对人体产生一些像您说的头皮紧张或是胃疼等相应的器官反应,要缓解身体的状态,就需要先缓解焦虑的情绪,先观察通常是什么样的情境会让自己感觉到焦虑,这个情境是可以避免的,还是不可避免的,如果不可避免,那就要学习如何在这个情境里用新技能去应对。

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  关芳 心理咨询师

  2020-04-23

  预约咨询在线解答

  你好,有很多方法可以放松头部的,催眠是一个,按摩也可以,还有很多,你可以给我聊聊帮助你实际解决问题。