咨询描述：
我会不会太自恋了，总是觉得自己会影响别人的情绪，对别人的情绪有种莫名奇妙的责任感。比如跟一个人绝交了，我不难过，但我觉的对方会很难受看到他不在状态我就觉得是不是我害的。我大可想说是他自己不能调节好跟我没关系但做不到啊，觉得我有责任。
2020-04-10 11:48:42 预约咨询
你好，这个哪是自恋，分明是自虐呀。你大概从小被指责太多，被要求太多吧。想要改变这种情况，建议去心理咨询一下
你好，时刻提醒自己，每天记录一下自己的积极改变，积少成多，相信你可以慢慢变的更好！
你好！从你的文字中我感觉你真的很会替别人着想噢！心中有他人是很好的品德噢！但是有些事情发生后就不要太自责了，还是尽可能在平时注意处理好关系吧！有什么烦恼可以找老师私聊噢！我很愿意帮助你！
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