咨询描述:
天津心理网络咨询平台。我现在心情好难受,我现在每天不管遇到什么事情都往最坏的方面想,每天如此干什么都想后果,太难受了。
2020-04-08 13:51:38 预约咨询
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你好,建议及时咨询专业的心理咨询师,可辅助心理咨询,通常保持正常工作,放松训练,改善情绪,避免疲劳和压力。
你好,调整你的想法,让自己积极起来,人们只有好的心情,各方面的状态都会积极,会有动力去做事。
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