咨询描述：
天津心理咨询师免费咨询。这些年来由于环境的改变，我性格变得很内向，但它一直折磨着我，使我快要疯了，无法正常工作，我要怎么办。
2020-03-21 12:38:10 预约咨询
建议你与其他人多沟通，包括你的父母，包括朋友、同学和其他亲戚，交流会使你越来越好的。
如果是环境影响到了你，可以改变一下环境，或者是换个环境，有不懂的可以随时咨询我们。
这种情况是由于缺乏自信，关键是放松心情，多交流和沟通，必要时找到心理咨询，出去放松，看看外面的世界。
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