咨询描述:
天津心理咨询师推荐。当我在工作当中遇到新的同事或者找工作的过程中总是出现紧张的情况吧。比如说话会口吃,说话语气也会加快等。
2020-03-18 11:45:59 预约咨询
放松自己的心情,选择自己喜欢的目标奋斗,充实自己的生活,勇敢面对现实,相信自己会做好一切事情。
根据你对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力,一种高度紧张的精神状态,一种症状,建议放松,保持良好的心态,通常要注意多休息。
建议你及时到正规的地方进行心理辅导,以免加重心理问题,保持良好的心理态度,在空闲时间与家人和朋友聊天,散步或参加体育活动等。
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