关注圣安米悦 关注心理健康
当前位置:免费在线心理咨询 > 关系提升 >

怎样才能搞好人际关系

咨询描述:

       怎样才能搞好人际关系,从我进入校园,我就一直在扮演一个最完美的我,可尽管我怎么证明我自己,却偶尔遭到莫名排挤?我到底哪儿不好?我最讨厌别人沉默,尽管你不说-但你的微表情早就已经暴露了对我的不满.....排挤吗?我真的受够了!我该怎样才能有朋友和好的人际关系

2019-10-11 15:01:33 预约咨询

心理咨询师回答

  • 追求完美本身就存在一定的问题,试想一下,完美只是自己内心勾画的一种形象而已,世界上哪有完美的事物!另一个问题,你不需要给任何人证明什么,你只要证明给自己看就够了,为什么要给别人证明那!你需要的是自己独特的人格魅力,这样才能吸引到好朋友,也就不再有所谓的被莫名的排挤,也许有,但是更多的是你敏感的心所带来的一种反馈,你自己思考一下,是不是这样的!建议:对自己要求合理一些,不要过高,期望越高失望会越大,另一个活出自己的精彩就好,不要在意别人说的话,这样自然而然的你就会有良好的社交关系了

  • 因为你想要完美,所以你见不得自己一点的不足,你会努力从别人的态度、表情上去捕捉别人对你的种种不满意,然后自我感觉受到排挤。接纳自己的不完美,学会爱自己,然后你会发现,其实别人也都是爱你的。

  • 平时自己也自然一点,想把自己塑造的更好,这是好事情,但,如果比较刻意别人看会不舒服。哪些事情你看到别人表情不对,你可以回味一下,看看哪里有问题,做调整。交几个好朋友,朋友也会帮助你修正或你自己会发现问题。反过来说,如果自己做的也不是大问题,那你就坚持自己的,不在乎别人的看法,慢慢用事实折服他们。

您可能关注的内容

特别声明天津圣安米悦问答网站平台中所有关于疾病的建议仅做参考,不作为诊断治疗的依据。

圣安米悦心理健康问答 - 天津圣安米悦心理咨询中心在线心理健康服务平台   Copyright ©2020 myask.chinajs120.com|免费在线心理咨询   未经授权请勿转载  |网站地图

9.9限时活动 在线咨询 免费预约