领导批评我总是感觉委屈，该怎么调节自己

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2020-09-22

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  您好，要找到自己委屈的原因，是否觉得领导说的不对，你是否可以将自己的想法与领导进行冷静沟通，让领导明白自己的目的，这样会减少委屈感。

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  韩旻 心理咨询师

  2020-09-22

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  职场中领导对工作结果进行批评，是非常正常的，重要的是，自己以哪种心态来看待这件问题，是觉得就是领导的问题，还是自己还需要进步。

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  关芳 心理咨询师

  2020-09-22

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  在职场里面管理好自己的情绪是帮助个人更快成长与进步的利器，良好的情绪有助于相称良好的人际关系，在职场中人际关系也是一种能力。感到委屈的话可以尝试转化为进步的动力。