你好,您的问题表述过于简单,缺少详细情况的介绍,也不知道您的需要,心理咨询师不好给予有针对性的回复。简单说您这样的状况如果让您感到十分纠结以至于影响了您的生活与工作,就需要做专门的咨询才好
你好!你的状况是什么时候出现的?以前有过类似情况呢?
你好!其实每个人都有这样的现象,只是表现方式不一样,你对症状描述较少,如果没有太影响你的生活,也未给你造成其它困扰,我建议你少给自己贴标签,兴许只是低谷节律期造成情绪略为低落一些而已,大多数人都可以自行调节解决。如果你觉得需要帮助,我会帮助你解决问题
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