咨询描述:
感觉自己没主见怎么办,本人是一名大一(该上大二)的女生,一直发现自己是个很没有主见的人。很容易因为别人的话改变自己的主意,经常因不愿意和人发生争执选择妥协,跟人的感觉是比较好说话,做事犹犹豫豫,有点胆怯,还不好意思拒绝别人。这是什么原因造成的呢?经历的事少?自卑?还有可能是其他什么原因?我要下意识的怎么做才能改善这种情况?希望咨询师们能提供些真诚有效的建议。多谢大家。
2020-04-11 13:02:04 预约咨询
你好,我感觉你可能比较在意外界评价,成长是不断的体验和积累,慢慢来
你好,你的成长经历中有没有经常被父母否定或者父母经常替你做主呢?你现在的状况跟自己的成长经历是有关的。
你好,可能在你的生活中不太容易拒绝别人,拒绝别人可能会给你带来不好的感受以至于你会压抑自己的感受,不妨在自己不愿意做的时候,觉察一下 如果拒绝会带给自己怎样的感受呢?
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