咨询描述:
如何才能更坚定有主见?习惯妥协喜欢讨好还有点怕事…一直希望自己成熟有主见,现在也成长了很多但有时遇到事还是会一下子篶了一下子没主见好像一下子就启动了心里的内在小孩…然后不知道这件事该怎么做特别依赖别人的意见 我是怎么了是见识不够还是主见不够…我现在很讨厌这种状态但是很容易就陷入这个循环 我也知道跟同事相处的时候别人不喜欢我这样相当于甩锅给别人别人也嫌麻烦吧?
2020-04-11 13:00:14 预约咨询
你好,楼上的说的很好,说的很对,您还可以参考认知领域的解决方式,学习决策方式,学习定向搜集资料,而后重新考虑决策问题。
你好,内在小孩似乎在期待有人可以来帮你做决定,因为这样可以不必承担选择带来的后果。潜意识里还是害怕犯错,害怕被大人责备。不如试试允许自己犯错,毕竟我们都不完美,告诉自己犯错没什么,它会给你更加宝贵的经验。
你好,你是否是完美主义者,不愿意承担责任?承担的结果怕他人说自己不炼达。所以遇事优柔寡断。尝试承担一下,才能得到应有经验和成长体验。
特别声明:天津圣安米悦问答网站平台中所有关于疾病的建议仅做参考,不作为诊断治疗的依据。
圣安米悦心理健康问答 - 天津圣安米悦心理咨询中心在线心理健康服务平台 Copyright ©2020 myask.chinajs120.com|免费在线心理咨询 未经授权请勿转载 | 网站地图