咨询描述:
天津青少年心理咨询机构哪家好。性格悲观,老是想发脾气,老是觉得自己是世界上最可怜的人,常常有死的想法,还有些暴力倾向,也很多虑,怀疑自己是不是心理有问题。
2020-03-17 16:04:20 预约咨询
你好,建议多注意休息,不要熬夜,避免长期的压力或焦虑,保持舒适的心情非常重要,有利于身体的健康成长,可以找到父母或朋友沟通,缓解情绪,希望你慢慢好起来。
你好,建议你尽快去天津圣安米悦这样的正规心理咨询机构,在心理咨询师的指导下做心理评估,找出原因,积极治疗,以免影响你的生活和学习,有问题也可以直接在线咨询我们。
你好,建议你应该放松心情,做一些有意义的事情,或者适当地参加体育锻炼。
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