怎样才能克服面试紧张

心理咨询师回答

• 

  路彤 心理咨询师

  2020-01-13

  预约咨询在线解答

  建议你遇到压力时要学会自我放松，比如闭上眼睛，放松自己的精神；或静静听下舒缓的音乐，让心灵得到安静；再者好好地出去玩一下，把这些不好的情绪全部都抛掉。建议你去天津圣安米悦去看看，我们能够帮助你解决心中的压力

• 

  韩旻 心理咨询师

  2020-01-13

  预约咨询在线解答

  你的心理困扰来自现实问题，情绪反应在正常范围内。面试失利，虽然让你无法接受，但是你没有必要否定自己的笔试成绩，怀疑自己的能力，这是以偏概全的负面思考方式，需要纠正一下，可以来天津圣安米悦，我们会纠正你的自我认知。

• 

  关芳 心理咨询师

  2020-01-13

  预约咨询在线解答

  建议你客观辩证的评价自己，不要因为偶尔的失利，对自己全盘否定。你可以从这次面试中，总结经验教训，找到自己努力的方向，然后针对自己的弱点提升自己，让自己的下次考试有备无患。