压力面试该怎么办

心理咨询师回答

• 

  路彤 心理咨询师

  2020-01-10

  预约咨询在线解答

  为了消除紧张不安的情绪，我们在进入面试单位前可以先喝几口水，做几个深呼吸，告诉自己尽量放松下来，这样就不至于因为过度紧张而头脑一片空白了。

• 

  韩旻 心理咨询师

  2020-01-10

  预约咨询在线解答

  建议你提前准备自我介绍，很多人因为没有提前做好准备，而变得紧张，就连说话也断断续续的非常影响发挥，越是这样心情自然就会越发紧张，对于压力面试这样的情况，可以提前准备好自我介绍，这样“有备而来”自然就不会太害怕了。

• 

  关芳 心理咨询师

  2020-01-10

  预约咨询在线解答

  自己的简历就是自己的经历，想必每一个人对自己每一次经历都不会忘记，当然为了避免忘记内容，希望大家在面试前可以提前熟悉，尤其是对于重点的地方一定要多熟悉几遍，这样就可以避免在紧张的状态下出错了。如果连自己都忘记了内容，那真的是一个大忌了。