很怕和别人对视怎么克服

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-11-23

  预约咨询在线解答

  你好。看了你的问题后，我的总体感觉是一种社会不适问题。要真正寻求专业帮助，需要一对一的咨询。通过与顾问的深入沟通和沟通，对你的问题进行详细的分析，从而最终让自己真正走出这种困境，做回真正的自己。

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  韩旻 心理咨询师

  2019-11-23

  预约咨询在线解答

  很多人都和你的情况一样，只是程度略有不同。 有的人认为不是，有的人做得很糟糕。 你注意到自己的状况，能够调整自己的想法是很正常的。无法控制自己讲话的声调，原因是你意识到应该慎重地说话，注意措辞的时候发生的。属于对于环境的应激反应，至于你的具体信息，最好做系统的心理咨询。只有这样，才能更好地理解你，帮助你。

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  关芳 心理咨询师

  2019-11-23

  预约咨询在线解答

  你好，读了你的描述后，我发现你的性格应该是偏执的。你现在无法克服对视恐惧的原因可能是，大脑不能不能够及时的释放压力导致你的精神状态高度紧张所导致的，可能关于你的早期生活经历有着密切的联系，要真正寻求专业帮助，建议你进行一对一的咨询，提供更多的有效信息，便于咨询师进行判断。