一人养全家，感觉生活只剩疲惫

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-10-15

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  你好，在婚姻中，沟通还是很重要的。 我的个人建议，还是让她工作，以免闲暇，慢慢处理你们婚姻中的一些问题！ 生活变成这样，还是要反省自己！ 如果需要更深入地研究你的问题，建议你一对一地做心理咨询。

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  韩旻 心理咨询师

  2019-10-15

  预约咨询在线解答

  你好，读了你的描述后，我觉得你压抑了很多情绪。你可以感觉到愤怒、无助、失望、无能为力和其他许多事情。这有什么关系？你首先体验这些不同的情感，它们是如何产生的？是因为你不能接受吗？还是跟你对未来担忧和焦虑有关？我想，如果你想放松和交流，先看看里面。当然，如果你想减轻压力，你必须首先学会处理你的情绪，学会理解你的妻子，帮助她改变。

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  关芳 心理咨询师

  2019-10-15

  预约咨询在线解答

  你好，女性产前产后有抑郁、懒惰等不同于原本的心理变化过程。 这个问题首先要给予充分的理解，避免单纯的指责。 另外，像你妻子那样不想外出的状况等，必须进行恰当的沟通。希望你能好好地和她说明你的压力，相信她能和你一起承担经济上的压力。