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压力很大,人际关系不好

咨询描述:

压力很大,人际关系不好。我是一个刚刚开始高中生活的女孩。我甚至不能和我的同学说话。我不知道我是不能表达自己还是太高冷了。同学和我相处不容易。事实上,我并不是一个无趣的人。我总有种感觉,感觉自己想得比别人多,觉得自己很成熟。新换的老师感觉水平很一般,别说上课了,根本管不住学生,课堂纪律一塌糊涂,总之特别焦虑。

2019-10-12 13:24:48 预约咨询

心理咨询师回答

  • 同学,你好,你所在的高中离你家远吗?你小时候自己离开过家吗? 我的建议是,你的第一任务就是积极地做好自己的班级工作,学会改变你的烦恼,不要太在意别人的事情。相信你的焦虑情绪会逐步缓和。

  • 你好,因为刚刚高一,所以改变新的环境,需要经历一个适应的过程,不要心急,学会慢慢适应吧。上高中前和同学在一起怎么样?根据描述来看,你的性格,说不定你确实会给人以距离感!要改变现状,就得自己改变。因为改变别人很难,所以会改变

  • 你好,朋友。你现在的问题是人际关系的问题。你在校园生活中的人际交往出现了障碍。我认为这是可以改变的。别担心。我给你一些建议。多关心他人,多帮助他人,多参加群体,多参加集体活动,多培养自己的兴趣爱好,当然最重要的还是把学生的本职工作做好,祝你拥有一段美好的高中生活。

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