咨询描述：
怎么克服胆小内向？我性格比较胆小内向，如果我和一个人吵架，我会显得很害怕，害怕打架、被打、赔钱等。事实上，我很壮，一只手可以做几次俯卧撑，体重超过150公斤。有时候觉得自己白练一身肌肉。我期待着一切，害怕着。怎么办，几年前刚进入社会，这样下去不知道多久才能适应。
2019-10-09 16:34:08 预约咨询
你好，建议您发现自己的优势，找到自己的自信，强壮的身体是你的资本，但是要强化自己的心，怎样强化自己的心呢？找到自己的优点，不比较自己的缺点和他人的优点，了解恐惧的原因，对面对最坏的结果做好心理准备。
你好，其实你描述的情形，我觉得每个人多少会感到害怕，只是表现因人而异。 解决这样的问题，不是害怕的问题，而是不打架，不打架的问题。
个人的个性是在原生家庭慢慢产生的，在你的成长过程中，我想你的父母可能对过分你灌输了老实本分做人这一类的观念，她们让你潜移默化的核心理念是否全是如何讲规矩，不必惹事生非，其实并不是什么严重的问题。花更多的时间和朋友去户外，慢慢地你会发现你已经变了。
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