人际交往能力不行怎么办

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-10-09

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  你好，这种现象说明了在社会交流中还有很多需要学习的东西。 此外，你的自信有很大的不足。 一步一步地走出去，想和同学朋友搞好关系，但是一直伴随着害怕“冷笑讽刺”而避开的矛盾心情，让你困惑，我能理解你的心情。目前，你的自我认知上有偏见，看不到自己的优势和长处，这让你很难表现出自信，所以你不能接受自己。

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  韩旻 心理咨询师

  2019-10-09

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  你好，人人都有缺点，人生的快乐不是缺点本身，而是根本决定我们幸福的，是我们对自己缺点的态度。 其实，你的缺点我也有，总是成为周围朋友的玩笑对象，但是我的反应没有你那么敏感。你现在重要的是，要从根本上重新认识自己，大大扭曲自己的缺点，如果别人不明白自己说的话，就多说几遍吧。 如果别人生气的话，让他生气吧。 不用感到自卑，不要生自己的气。

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  关芳 心理咨询师

  2019-10-09

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  你好，语言是心灵的外化，能力是自信的支撑。因此，自己在学业和其他方面都能找到自己的优势，创造突破口，有自信。越是害怕，越是正面面对，越是自己能成长，尝试着自己能在他们面前自嘲，能够很好的锻炼你的心理素质。