如何克服学生自卑心理

心理咨询师回答

• 

  路彤 心理咨询师

  2019-10-08

  预约咨询在线解答

  听了你的描述，感觉到你限在了深深的无助里，一次次努力想要改变，却得不到想要的结果，你不知道该如何是好，这是一种很糟糕的感觉。也许是你的认知出现了偏差，也许是你的行为模式出现了问题，又可能是情绪没有很好的处理而导致了现在的状态，找一个你可以信赖的人说说详细的说说，看看会不会有所不同。如果你实在没人来倾诉的话，我非常乐意倾听你的故事。

• 

  韩旻 心理咨询师

  2019-10-08

  预约咨询在线解答

  其实，只有我们能够发自内心的对自己接纳，我们才能有办法处理自卑。自卑的反面不是自信，而是自爱。我们只有能够无条件地爱自己、接纳自己，才能在逆境中也获得源源不断的能量和勇气。

• 

  关芳 心理咨询师

  2019-10-08

  预约咨询在线解答

  挫折感是一个很有杀伤力的情绪，有时也许会让你陷入抑郁的情绪，而不能够去很好地应对生活中的事情。自卑的形成也非一日之功，而和你的经历有很大的关系。解决这个问题，也不是个简单的事情，所以也不是三言两语可以告诉你应该怎么做的。一个可行的选择是，开始去找一个咨询师，和他或她一起工作，一起去解决你生命的困境。