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如何规划自己的职业发展

咨询描述:

       我对自己的职业发展非常迷茫。目前在一家航运公司做船员人事。这份工作是家里人安排的,那个时候自己也没有很明确的目标,所以就先做下来了。但是我在工作的这四年里觉得这并不是我喜欢的工作,因为我这个职位的成长空间比较小,我对这个行业没有兴趣。通过这几年利用业余时间的探索,我觉得我对传媒行业比较感兴趣,平时的兴趣爱好都和文化,艺术,写作有关,自己也在坚持写作,自己的文章发到朋友圈都得到了朋友很多的鼓励和支持。平时也利用业余时间读传播学在职研究生,希望能够实现职业上的转换。但是,我在投简历的时候,还是觉得自己和要去应聘的职位要求不太匹配,对整个行业也还是没有太清楚的了解,感觉自己准备还是不够充分,对于能不能实现职业转换也没有信心,时常还是会在我怀疑,有的时候觉得自己是逃避现实才想换工作,有的时候又觉得要尊敬自己内心的想法。经常心里有很多矛盾纠结,还有自我否定的负面情绪的干扰。不知道该怎么办。

2019-10-07 11:59:28 预约咨询

心理咨询师回答

  • 家里介绍的工作能工作四年,仅仅不喜欢,但不涉及到不能胜任的不自信?自己喜欢的传媒行业花了时间了解但觉得不匹配不能胜任?对于还没做的工作担心不能胜任的评估从何而来?你很有想法,弄清楚你在逃避什么现实?在尊重自己内心的什么想法?你的纠结就能云开雾散了。

  • 从题主描述的这些困扰来看,这很像一个成长阶段的困扰,好像是在寻找着你生活的意义感。你能够感觉到所做的工作不让你满意,好像这种不满意更是一种意义感层面的不满意,好像不是你感兴趣的内容,人际也没有那么让你觉得有趣,所以你在寻找一个让你觉得更有意义的事情,无论是你选择进修,写作还是尝试另谋职业,你似乎都是通过各种各样的尝试来找到更令自己满意的生活,这些都是很好的尝试。

  • 你的这些思考其实都是一种成长过程中的必经之路。有时候成长确实是充满艰辛和痛苦的,但是假如你有一些知心的朋友,值得信任的伙伴或者长辈,试着去和他们说说你的这些心里话,也许当情绪被倾听的时候就会得到一种缓解,你也会在交流中获得一些向前的动力。

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