害怕和他人讲话怎么办

心理咨询师回答

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  路彤 心理咨询师

  2019-09-25

  预约咨询在线解答

  你好，根据你的描述，你的问题是一种轻微的社会恐惧现象，需要系统而全面的心理咨询和辅导来处理。这里的信息咨询在回答和解决问题方面确实非常有限。建议你进行一对一的咨询，找一个合适的心理咨询师进行咨询。

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  韩旻 心理咨询师

  2019-09-25

  预约咨询在线解答

  您好，发觉你不当言辞极有可能跟你的性情相关，假如是较为内向型，那麼你从习惯性上而言，就并不是很喜爱和人沟通交流，那麼又为什么会擅于言辞呢？另一个，在乎他人的点评，有很多缘故，根据与咨询顾问的深层次沟通交流和沟通交流，剖析出难题的直接原因出在了那边，一步步开展处理，社交媒体艰难难题跟自身压抑感的某类情怀相关，有话说不出口，或是不清楚如何去表述都由于被在潜意识中压抑感做造成的状况！

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  关芳 心理咨询师

  2019-09-25

  预约咨询在线解答

  关心别人的评价，有很多原因，一方面自己没有自信，另一方面自己的协调和理解力的偏差，最后……害怕错误，或者害怕别人说出那样的话，追求你的内心完美，向自己说明过大的要求，因此，结合这些观点，你害怕与他人交流。这种恐惧表明你的情况已经恶化到一定程度。建议我做系统的一对一咨询和相关测试。