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总感觉自己病了

咨询描述:

我总感到怀疑和不舒服。这些天我去医院看了关于胃溃疡的医生。我吃了一些药。我回去后感到有点不舒服。我很害怕。我担心我得了重病。现在我必须上网去了解发生了什么。我希望有人能帮我

2019-09-22 16:54:44 预约咨询

心理咨询师回答

  • 你好,也许你的身体一直都很好,没有任何问题。这一次,当你生病的时候,你会有些担心。当你担心的时候,你会发现这种疾病的症状和治疗方法。看了之后,你会觉得许多症状和你一致,你甚至更担心。首先,不要给自己贴标签,说你有* *病,这种暗示会影响你的身体,从而增加身体的不适。尊重医生按时服药的要求,注意饮食,确保疗效。当你放松时,注意学习或其他方面,转移注意力。

  • 不要自己吓唬自己,也不要整天看那病。 网上的大多数是不可靠的。 简直就像是一封整天为了引人注目而达到自己目的的荒唐信。 仔细整理你的想法,追溯你真正的忧虑,找到让你郁结的地方,消除它,你会好起来的。

  • 你好,如果检查结果显示您并没有您所担心的躯体疾病,那么这就只是您的心理问题,生理疾病可以问医生,心理问题建议通过寻找适合自己的心理辅导员进行一对一的心理指导

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