A消极情绪的发散,需要对问题有本质的认识。 只有认识到问题的本质,才能从问题中找出解决的办法。 任何烦恼都是由于自我认识的角度不同而产生的,如果这个角度的调整合适的话,烦恼就会自然地消除。 如果自己不适应,你可以找一个顾问进行一对一的咨询和咨询。
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