A您对自己的困扰了解的很清楚的,您主要的困扰是缺乏自信,那么还有就是在面对压力的时候,就更加不自信。其实,生活中任何人都会面临压力的,所以,有压力并不可能,只要我们勇敢的去面对压力,然后找到适合的解决方式就好,在这个世界上,每件事都至少有三种以上的解决办法,所以,当压力来临时,不妨让自己冷静的去面对,去分析这压力来源于什么事?然后再去解决那件有压力的事就好。
A 看了你的描述,感到了你深深的内疚感。因为学业上的压力太大,你有点抑郁情绪在里面,你的焦虑指数很高,你说因为出生在农村,家境也不会很富裕,父母天天上班劳累的工作,可以看出你是个懂事的孩子,你很心疼父母,懂得你上学的不易,你给你自己的压力太大,所以才导致你出现现在这种情况,你试着,放松心情,找一些喜欢做的事情缓解压力,只有焦虑指数下降,你才能努力学习,把精力放到学习上,这样才能对得起父母辛苦劳作挣的钱,如果自己排解不了,可以来我们天津圣安米悦心理咨询看看,我们会帮助你解决你的心理问题。
A通过您的描述能感受到您的压力的确很大,那么您可以尝试着不过度的去考虑考试的结果,只是努力去备考试试看,那么如果很难做到这一点,建议您去天津圣安米悦心理咨询选择您感觉信任又适合的心理老师,尝试心理疏导,通过适合的心理疗法走进您的潜意识,然后进行深入的探索和疏导,或许对您会有所帮助。
A刚刚看完您所有的描述,能理解您在成长过程中,一直渴望爱的欲望,不过,所有的心理困扰都是源于缺爱导致的,那么爱将是治愈一切困扰的良药。当我们从他人身上,包括父母身上都得不到爱的时候,那最好是先从自己身上去寻找,做一个会真正爱自己的人吧,只有真正爱自己的人,才能活出自信又幸福的自己。如果你还是被这样的自己困扰,建议你去天津圣安米悦心理咨询看看,我们会帮助你解决你的困扰,回归正常生活。
A您好,假如您现在的工作中做不太好,也不愿做别的,可能表明你将会压力好大,但驱动力不够,因此不清楚怎样选择和兼具分配,那麼果断什么事都不做,躲避解决,可是心理状态上是苦闷的,浑浑噩噩,这一那时候,很有可能你选择性来释放。然而,这种方法是不可取的。我建议你细化管理目标,并逐步实现它。
A你好,你有没有考虑过这些压力的来源,是夫妻商量不够,夫妻分心,还是婚前问题,住房贷款,丈夫要还吗? 这婚前财产打算怎么办?现在的家庭经济由丈夫承担吗?个人、婚姻、家庭、人生、亲戚、朋友,这些关系希望你和丈夫好好沟通和解决。
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